“人吃五谷杂粮，哪能不生病？”医生同样也会生病。当医生成为患者后，他们会如何应对自己的疾病？新春伊始，10位不同科室的专科医生，分享他们自己与疾病作战的心得，以及他们对常见病的治疗建议，给读者作为参考。1.感冒应对：吃点泰诺，多喝水，咳嗽超两周要拍片
医院呼吸内科主治医生林秀丽：感冒是呼吸科的常见病，医生也不例外。门诊医生接触的病原菌很多，易传染，自己每年也会得一两次感冒。鼻塞、流涕、头痛、全身乏力，得了普通病毒性感冒，吃点泰诺，多喝水，早点休息也就对付过去了；如出现咽痛，看看扁桃体有没有发炎红肿，有没有化脓，有的话就吃点头孢克洛或阿莫西林；如果咳嗽，看有没有黄痰，听听肺部有没有罗音，判断下大致的病原体。如果咳嗽一直很厉害，超过两周，那就拍个片，看看有没有肺部感染，要不要输液治疗，医生生病了与患者的治疗都一样。不要质疑感冒查血这个环节，医生要帮你找到病原菌再对症治疗。2.口干舌燥眼睛干涩应对：不一定是天气原因，去风湿免疫科就诊
医院风湿免疫科主治医师李燕：口干舌燥、眼睛干涩是很多人常见的症状。眼睛里像进了沙子很痒；嘴巴太干又苦又臭，需频繁饮水。有人会认为这些不适是冬季干燥或者饮食太辛辣引起的，作为专科医生就比较敏感，做免疫全套检查，看是不是出现了干燥综合征的自身抗体。这个病是系统性疾病，还可能累及到很多脏器，像肺、肾、血液系统等，需要对免疫系统进行系统治疗。3.尿频尿急应对：首先应该查个尿常规
医院肾内科副主任医师陈兰：尿频尿急是许多女性比较常见的尿路感染疾病症状之一，医生也不能幸免。自身出现尿频尿急等不适时，会首先想到查个尿常规，如果确诊尿路感染后，就正规用药，多喝水。尿常规检查很重要，很反对一些居民自己到药店买抗生素吃。4.头痛应对：辨别类型，结合症状选药物
医院神经内科主任医师牛建平：头痛很常见，医生会辨别不同的头痛类型，并自己结合症状选择药物控制。比如有时因为休息不好，工作压力大或者紧张等引起头痛，会选择对症服药；如果因为感冒引起头痛就吃点抗感冒的药物减缓头痛，但所有头痛中，如果出现与既往不同的头痛表现，发作频率增加了，程度增强了，甚至伴有恶心呕吐和血压高就要特别当心，临床上许多脑出血患者都是以头痛为首发症状，特别是冬季易发脑出血。5.胸闷心悸应对：寻找原因，判断是否需要深入检查
厦门医院心内科主任医师肖国胜博士：心脏专家的心脏也有出问题的时候，比如有时也会出现胸闷心悸等不适，这个时候就要回顾自己最近的身体状况以及工作压力、睡眠、心情等情况，了解原因，判断是否需要作进一步检查(心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等)。心脏病相当一部分是突发性的，因此出现心脏不适还是不能忽略。比如，急性心肌梗死，约1/4的患者直接表现为猝死，这类患者大部分都曾有心脏病的危险因素，平常没有很好控制，日积月累终有一天酿成大祸。6.入睡困难应对：顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡
医院睡眠医学科失眠治疗师郑书传：有时，睡前想的问题多了，医生也会出现入睡困难。当然，作为医生，深知睡眠的运行模式，不会有烦躁、担心、焦虑、心情不好等心态，会首先自我评估一下，判断目前睡眠状况以及失眠的根本原因，进行有针对性的自我调节。比如放松心态，顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡，不要强迫自己去睡觉；建立床就是用来睡觉的意识，不在床上玩手机、看电视、玩ipad、看书等；睡前1小时避免过于忙碌，不把问题带上床，不过度
解放军医院肝胆胰血管外科主任医师李文岗博士：腹部疼痛比较常见，它像个大箩筐，肠梗阻、阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、嵌顿疝、泌尿结石等都会引起腹部疼痛，要区别对待。如果我的身体出现了腹部疼痛，我会首先判断疼痛的位置和疼痛的类型。如果是右上腹部有压痛，而且像刀割一样疼痛，一阵阵发作，有时还会出现恶心呕吐和发热，我自己首先会想到是不是十二指肠球部穿孔，这个过程需要综合查体判断，有的需要拍片或者做CT、超声检查，判断引起疼痛的病因，通过查体看看压痛的部位在哪里。一般来说，有经验的专科医生一摸就八九不离十。8.乳腺疾病应对：不害怕，选择正确的治疗方式
医院乳腺外科护士长郭冬梅：乳腺疾病同样挑战着我们医生，特别是乳腺纤维瘤好发高发年轻女性，我们科室17名女性医务人员就有三名曾经做过乳腺手术。与其他患者不同的是，面对疾病，大家会理性选择正确的治疗方式，而且个个内心都无比强大。同事小芳经前双乳胀痛查B超，发现左乳有肿物和钙化灶，病理结果是纤维瘤，她当即选择了手术治疗，做完微创旋切术手术后改变了生活方式，比如：不敢吃中药材类的补品、不敢熬夜、尽量放松心情等。9.便血应对：先做直肠指诊，再做肛门镜检查
解放军医院普外科副主任医师陈战：老百姓爱说“十人九痔”，痔疮的发病率高，我们专科医生也会中枪，不过出现大便带血时，我们会比较重视，因为我们知道，便血是痔疮的主要症状，但同时又是许多其他疾病的症状之一。常见的肛肠疾病有痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛窦炎、直肠息肉、直肠肿瘤等20多种，既有良性疾病，也有恶性疾病。专科医生对于便血警惕性很高，发现便血会进一步诊断，首先一定要做直肠指诊，接下来有肛门镜检查、电子肠镜检查等，排除直肠恶变。10.骨质疏松应对：补充钙剂，多晒太阳多喝牛奶
医院老年科主任医师陈治卿教授：我自己在门诊从事骨质疏松症等老年病的专科治疗，但我也在治疗自己的骨质疏松症。治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂，这么多年了，我一直坚持服用碳酸钙D3和骨化三醇胶囊，除此外，我还选择多晒太阳，每天至少喝半斤高钙低脂的牛奶，减少骨折风险增加。女性进入更年期后，体内雌激素水平明显下降，引发内分泌紊乱，同时，雌激素的减少降低了钙的吸收和利用率，能使骨质密度下降加快，所以更年期后的女性较常人易得骨质疏松。骨质疏松早期没有症状，是不知不觉发生和发展的，因此，预防尤其重要。
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