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排便是一种神经反射运动，引起人体排便反射的中枢有骶髓排便中枢（低级中枢）和大脑皮层的高级中枢两部分，高级中枢对低级中枢具有控制作用。
正常人的排便机理
一般情况下，当直肠存有约ml的粪便时，就可以产生便意，当直肠内容物达到约ml时会产生非排便不可的强烈便意。
其产生的冲动过程如下：粪便进入直肠时，对直肠的冲胀间接刺激了直肠末端的压力感受器，然后传入冲动沿骶神经和腹下神经的传入纤维传至排便中枢（骶髓中枢）；中枢发出的冲动沿盆神经的副交感神经传出，引起降结肠、乙状结肠以及直肠收缩，此时，肛门内括约肌反射性松弛。
同时，骶髓中枢经骶神经和阴部神经传出的冲动，使肛门外括约肌松弛，肛门直肠形成漏斗状，一旦条件允许，粪便即可排出体外。
正常情况下，排便反射是在大脑皮层的控制下进行的，即直肠的冲胀在传入骶髓中枢的同时还上传到大脑皮层的高级中枢并引起便意。
大脑皮层下传的指令一方面可以加强骶髓排便中枢的活动，另一方面可以有意识使腹内压增高，促进排便。
但如果排便环境不允许或有意中断排便，大脑皮层下传的冲动可以抑制骶髓排便中枢的活动，使外括约肌收缩加强，内括约肌被动得到压迫，直肠反射性扩张，粪便“逆回”直肠，便意逐渐消失。
这就是老百姓所说的大便可以“憋回”的原因所在。
回归正题：排便是一个最正常的生理现象，在如今的快节奏生活中，很多人都养成了不良的生活习惯和饮食习惯，导致自身出现便秘的情况，无法正常的顺畅排便。
当然，大家都知道，排便对身体是有一定好处的，把体内的垃圾和废物排出体外，让身体处于正常的运转状态，可是对于便秘患者来说，非常受困扰，甚至还有一些人在排便的时候会出现前硬后软的现象，这又是什么原因导致的呢？不妨了解！
上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明什么？看完涨知识了
脾胃虚弱
便秘主要指的是大便排出困难，并不特指大便干燥，导致湿气重的原因主要是脾虚，中医认为脾主运化水湿。
脏腑特点是脾主升清胃主降浊，排便是胃气降浊的延续，湿气重则脾气升清的功能受到影响，同时胃降浊的功能也不能顺利进行，胃不降浊所以便秘。
那么，经常脾胃虚弱就会导致肠胃出现紊乱的症状，而且体内的湿气也会逐渐增加，久而久之，就会导致大便前硬后软的情况！
肠道水分代谢不足
大便先干后软通常是由于肠道动力不足所导致，肠道动力不足会使食物残渣进入结肠后移动缓慢，其中的水分会被肠壁所重复吸收，从而导致大便干燥坚硬。
这种干燥的大便更加难以移动，所以引起后面的食物残渣不能进入结肠而停留在小肠内保持一种稀软的状态。
当小肠内食物残渣越积越多时肠道内压会逐渐增大，当压力达到一定程度时会促使肠道快速蠕动将粪便排出，所以大便会表现为先干后软的状态。
肠道疾病
胃肠道是食物消化、吸收以及将食物残渣和代谢废物排出体外的重要场所，如果胃肠道发生病变，就有可能影响到食物的正常消化、吸收，导致胃肠道功能紊乱。
当胃肠道无法维持正常的代谢工作的时候，就有可能会影响到大便的形成，造成“前硬后干”这种状况。
如果在排便的时候，经常出现这种状况，并且还伴随有腹胀、腹痛、腹泻、恶心、嗳气之类的胃肠道不适症状，一定不要大意，很有可能是胃肠道病变了，需要引起高度重视。
生活中如何缓解便秘
缓解便秘的方法有很多种：
其一：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等粗纤维食物较好。
其二：注意适当增加体育锻炼，多做运动能促进肠蠕动，有利于排便。
其三：还可以使用一些促进排便的药物，如复方聚乙二醇电解质散，通便胶囊等。
其四：按摩腹部，可促进排便顺畅，尽可能养成定时排便的习惯，不论是通过饮食、药物、运动或按摩来缓解便秘，一定要长期的坚持才能达到治疗效果。
