痔疮现在是我们日常生活中，比较常见的肛门疾病，随着我们的饮食方面越来越不注意，也导致了便秘和痔疮的出现。而现在又到了痔疮高发的夏季，所以我们应该需要通过一些合理的方式预防痔疮，同时对于一些已经患有痔疮的朋友来说，也需要做到多加注意，这样或许可以对你的痔疮有所缓解。
对于一些不知道自己是否被痔疮缠身的朋友来说，首先就是要搞清楚自己是否是痔疮，痔疮并不是只有便血这一种表现，接下来就随小编一起来了解一下，自己是否被痔疮缠身了。
想要知道自己是否被痔疮“缠身”，或许这三个表现能够告诉你
1、便血
相信这一个现象大家都知道，这场最明显的表现就是变前变后会出现便血的情况，而且血瘀分别不相容和出血量可大可小，对于内痔早期会出现喷射状的出血，点滴出血手指带血等，而且血色鲜红，这个现象只在内痔出现，外痔不会引起出血。
2、胀痛
因为我们肛门部的神经非常的丰富，感觉也就相对于敏锐，受刺激后会发生一些轻度的疼痛，或者是剧烈的疼痛，比如刺痛，胀痛，灼痛，坠痛等，而这时一般发生在便时，或者是便后痛性外痔的主要表现，而内痔无炎症则不会发生疼痛的感觉，坠痛常发生在内痔的感染期。
3、肿物脱出
痔疮会出现直肠或肛管内的突起物或者赘生物经肛门脱出，对于这场早期的朋友，我也在排便时突出岗位，而严重的朋友则会在负压增强时也会导致拖住，比如咳嗽、下蹲等。
日常做好这4件小事，或许能让痔疮听话点，不妨试试
1、多吃蔬菜
如果你在日常生活中已经出现了直肠的结果，那需要多吃一些绿色的蔬菜，因为这些蔬菜中含有人类所需要的水分，生理纤维和粗纤维可以帮助你促进肠道的蠕动，缓解便秘，同时对于一些便秘严重的朋友来说，你出现痔疮的概率也就会比较高，那对于已经有正常的朋友来说，也应该多吃一些蔬菜，这样可以有效的促进肠道的蠕动，避免你的肛门部位持续疼痛。
2、补充足够水分
到了炎热的夏季，我们身体出汗量就会比较多，如果体内水分流失，却没有得到及时的补充水分，就很容易出现大便干燥，身体缺水的情况，这样对你的症状是非常不利的。
因此到了炎热的夏季，我们需要补充充足的饮水量，如果你有着运动的习惯，而运动的出汗，更需要我们及时的补充水分，只有足够的水分，才能够使你的肠道保持湿润的状态，对你的痔疮改善是有一定帮助的，所以在炎热的夏季，我们更应该多补充水分。
3、避免久坐
这炎热的夏季，我们会感觉到身体燥热，所以就不想运动了，但是长期的久坐只会加重你的痔疮，引发痔疮疾病，因此到了夏季我们更应该根据自身的情况，进行适当的合理的运动，可以有效的增强身体的素质。
而且避免久坐以后你的静脉回流受阻，也就不容易引发痔疮，所以我们应该适当地在清晨或者傍晚进行一些运动，或许能让你的痔疮听话一点。
4、及时治疗
到了炎热的夏季，很多人都会出现痔疮的疾病，因此我们应该需要积极的进行治疗，像一些合理的用药，能够帮助我们消除痔疮，防治局部的感染，所以对痔疮引发的疼痛有改善的作用，因此需要大家听从医生的指导，进行合理的治疗。
感谢大家浏览本篇文章，如有更好的意见和建议，欢迎在下方留言区留言评论，感谢您的阅读与支持，祝大家身体健康
