临近新年，聚会、应酬，总少不了喝几杯，想抿两口就回家？怎么可能？难得一聚，必须不醉不归！喝多了“抠喉咙”吐出来，还能再喝三百回合！
但你可知道，这样“喝了吐，吐完喝”，这个动作很危险！
消化内科专家提醒
“酒后抠喉咙很危险！
”每年都会有不少人，因为酒医院急救。
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01
喝多了千万别抠喉咙
其实，医学上的确有「催吐法」，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人，而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。
催吐法的原理就是把手指伸进口腔，刺激喉咙深处，会让我们感到恶心，从而催吐。
催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上属于很危险的动作。
02
抠喉咙的危害比如……
在抠喉咙的时候，如果指甲比较长或抠得比较用力，就有可能抠破咽喉部。
在催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管，引起窒息。
强制性抠吐会加重食道损伤，轻者是反流性食管炎、食道溃疡，严重的话可能引发大出血。
抠吐的行为也会改变消化道的正常运行，从而对消化功能造成损伤。
也许，你曾在喝醉后抠过自己的喉咙，似乎也没发生什么不好的事情，但是，这些危险是真实存在的。
03
非要喝请避开4个误区
1、别空腹喝酒
千万不能空腹喝酒，胃里空空的，酒精一进去，会直接损伤胃黏膜。而且还容易使人出现脸色苍白，全身出冷汗、嗜睡、昏迷等引起酒精性低血糖等症状。
喝酒前要做好准备工作，比如先吃几片面包，或者喝一杯热牛奶或豆浆等，不仅能保护胃黏膜，还不容易醉。
2、别喝太快
“感情深，一口闷”?大错特错！喝酒万万不能逞英雄，喝得太快太猛，会让血中的酒精浓度迅速上升，身体来不及把酒精都分解掉，就很容易醉。
喝酒的时候多跟朋友聊几句，能喝得慢一点少一点。一个小时之内，喝完ml啤酒(一罐听装啤酒)，ml葡萄酒(一小杯葡萄酒)或者45ml白酒(一口杯白酒)，这个速度是比较适合的。
3、别和饮料混着喝
红酒+雪碧、啤酒+可乐、伏特加+冰红茶，这种和饮料混合的喝法很容易醉人。
一方面是因为碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳，会促进身体对酒精的吸收;另一方面，会给人酒被饮料稀释了，喝再多都没关系的错觉，不知不觉喝的更多，所以更容易喝醉。
4、别边抽烟边喝酒
酒精会加速血液循环，当然也会加速身体对尼古丁的吸收，而尼古丁对身体又有“麻醉”作用，你可能根本意识不到自己喝了多少，就会越喝越多。这就是个恶性循环，别被套进去。
04
怎样解酒更靠谱
饮酒前垫些食物，能够减缓饮酒的速度，并能稍微减少酒精的吸收，给酒精的代谢赢得一些时间；在饮酒过程中随时吃点东西喝点水，可以促进酒精在尿液的排出，还能补充水分和矿物质。
过节大家在一起就图个热闹开心
除了“喝酒”
还有很多方式可以让气氛嗨起来
再次提醒大家
饮酒需有度
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