年轻化趋势,在大肠癌中非常明显,中国平均发病年龄比国外早10年,55岁是中国人大肠癌的发病高峰年龄,而国外是65岁。临床上,越来越多的年轻人中招。
长时间的夜生活,三餐饮食没有规律,暴饮暴食,饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生,而这些生活方式一般都出现在年轻人身上,这就导致了此类疾病的年轻化趋势。
肠癌早期症状四大表现1、便血
便血是肛门恶性肿瘤早期症状,常表现为大便表面带血,颜色鲜红或暗红,血量不一定多,很容易与内痔或直肠息肉等疾病的出血相混淆。
对于便血,除了及时做肛肠镜检查外,还需根据患者年龄、便血的多少、颜色及是否伴有疼痛等综合分析诊断。
2、肛门疼痛
结肠、直肠恶变早期,疼痛不明显或有隐痛。肛管内神经灵敏,肿瘤初期就可能出现痛感,大便时疼痛加重。
3、肛门肿物脱出
肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外,有的便时脱出,便后能自行回纳入肛门内;有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。
很多人会把它当成痔疮,其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出,例如直肠息肉、直肠肿瘤等。所以,肛门肿物脱出应引起重视。
4、长期腹泻
在多数人看来,腹泻不算个病,但事实上,长期不愈的腹泻背后,可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的恶性肿瘤危险。大肠肿瘤1/4患者存在腹泻症状,有此症状后,一定要及时就医。
肠癌的7大诱因肠癌的病因至今尚未明确,但很大可能与下列7个因素有关:
1、无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后,产生许多的致癌物质,再加上这些物质不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠黏膜,产生癌变。
2、口味重
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯宵夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。
3、爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌,人们喜欢吃腌制的食品,也是大肠癌的诱因。
4、一坐就一天
很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。
5、长期吃快餐
年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。
6、喝酒、抽烟
这两个都不用说了,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
7、遗传因素
据估计约20%的大肠癌患者中,遗传因素可能起着重要作用。家族遗传性在结肠癌中比直肠癌更为常见。
如何预防肠癌?1、要经常运动。
2、要少吃脂肪含量高的食物,尤其是油炸和烧烤的肉类食品。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。
4、改变不良生活方式,忌烟忌酒。
5、定期进行体检。
预防结直肠癌的重要方法是消除促癌因素,要保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。
尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
保持健康的生活方式,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。
来源:环球网、钱江晚报、广东卫生信息