近日清晨，朱先生（化姓）早起照旧去蹲坑。一番努力之后，便便没拉出来，却总觉得别的什么东西出来了。
由于异常坠胀，疼痛难忍，医院就诊。
来到诊室，医生们乍看到患处，吓了一跳：只见一个苹果大小的鲜红肿物吊在肛门口，瞧着触目惊心。
朱先生这显然是直肠脱垂了，也就是我们俗称的“脱肛”。经过进一步评测，直肠脱出大小约15*15*5cm，脱出程度达到III度并伴有嵌顿。这样严重的病情，如果处理不及时将会出现直肠坏死。
医生们决定先试试回纳，也就是想办法帮患者把脱出的部分“放回去”。如果不行，立即实施手术。幸而，麻醉起效后，在4名肛肠科医师努力下，回纳非常成功。经过休养观察，朱先生很快可以出院。其实，脱肛并不少见
很多人或轻或重都有些症状
只是由于患病部位隐秘
出于害羞的心理，轻易说不出口
遭了很多罪不说
还延误病情
前文提到的朱先生发病好几年了，虽然脱出来的肿物堵住肛门使得蹲厕所比上刑还疼，也只是一味忍着，自己塞回去了事，直拖到这回自己实在没办法了，才来看病。
脱肛到底“脱”的是什么?脱肛又称为直肠脱垂，这个肛肠疾病在生活中很常见，可是很多人对这个病不是太了解，认为它不是什么大病不要紧，殊不知，严重的脱肛患者只要一用点点力，如咳嗽、走路等，都有可能导致脱出，这样严重的伤害给患者带来的影响很大。脱肛的危害有?一、脱肛只要严重了，想要自行缩回是不可能的，需要用手慢慢推回。而且脱肛时还会排出一些粘液，常常会污染内裤，女性朋友的话就有可能得妇科疾病。二、脱肛会使肠道黏膜受损伤，更会发生溃疡，同时还会引起出血、腹泻等。当脱出来的肿物不能缩回，就会发生炎症、肿胀、疼痛、坏死等情况，如果不及时就医，可能会危及生命。三、脱垂会反复在直肠内下降和回缩，造成肠粘膜充血水肿，同时肛门会流出大量粘液和血性物。患者会常感到盆底、腰骶部位有坠胀、拖拽、钝痛等症状。四、长时间发生脱垂，会让阴部神经损伤，产生肛门失禁、溃疡、肛周感染、直肠出血，脱垂肠段水肿、狭窄及坏死的危险。怎样预防直肠脱垂？1、注意生活规律、合理膳食。
2、养成定时排便的习惯，防止大便干燥，上厕所避免久蹲。
3、便后和睡前建议热水坐浴，刺激肛门括约肌收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
4、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，要积极采取措施改善便秘，且排便时不要用力过猛。
5、得了腹泻或肠炎要及时治疗，以免延误病情。
6、妇女自然分娩后注意充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能，有子宫下垂和内脏下垂应及时治疗。
7、经常做提肛运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
8、减少增加腹部压力的重体力劳动。
得了直肠脱垂该怎么办？1、偶有发生将脱出部分清洗干净，用手轻轻托回立即复位。如脱出后因水肿不易复位，马上就医不要盲目操作。2、少食油腻和刺激性食物，少食带鱼、螃蟹等。3、每日做3次提肛运动，每次5—10分钟。4、规避各种诱发因素，如久坐久站、长期咳嗽、腹泻、便秘、肠炎等。5、频繁发作及时就医。来源：医院
编辑：徐慧芳
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