前列腺是包绕在男子膀胱下方、尿道周围果核样大小的一个腺体,为男性所特有。
据统计,我国每年有7~8万名前列腺癌新病例,95%发生于60岁以上的老年人,前列腺癌的发生率持续地随年龄增长而增加。
对于前列腺癌,很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽,就可能是前列腺癌的先兆,其实在临床上可能只是前列腺增生或尿道狭窄引起的症状。
前列腺癌“报警”信号要知道
1、疾病早期可见尿意频繁,夜尿增多;
2、当肿块增大压迫尿道,会出现尿流变细、排尿不畅、尿程延长;
3、少部分病人可出现排尿疼痛,有的还会出现血尿,此时应引起警惕。
早期诊断前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。
指诊是前列腺癌主要的检测方式之一,如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象,则怀疑患上该病。
而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物,如果前列腺特异抗原升高或变化较多,就要进行前列腺癌穿刺活组织检查,最终以穿刺活检确诊。
面对前列腺癌,提早预防是重中之重,因为前列腺癌病因可能与早婚、年轻时性欲旺盛、饮食不平衡、年龄、熬夜等因素相关。
以下几类人群要当心患上前列腺癌:
私生活较混乱的男人
英国一项调查发现,男性在年轻时性生活混乱,以后患前列腺癌机会可能较高。
该调查指出,若一个男人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病毒(HPV)。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致男性的前列腺癌。
然后再经过十几年后,HPV感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致前列腺癌。
较胖的男人
一项新的研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性患前列腺癌的危险会增加1倍。
减肥不是女人的专利,建议体重过胖的男人,要注意控制饮食,保持相应的运动。
平时坐的太高的男人
首先,高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化,刺激致癌细胞的生长,从而导致成年后前列腺癌的发生。
一项研究报告称,在对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现,这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。
而进一步研究表明,性激素睾丸酮浓度高者,发育期间坐的过高导致速度睾丸酮浓度高于正常人群。
有“地中海”的男人
秃顶不仅影响男人外形,秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。
研究发现,脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平导致的。
男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。
以上两种关系正好解释了,有“地中海”的男人更容易患前列腺癌。
过度接受性刺激的男人
专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的诱因之一。
常上夜班,生物钟紊乱的男人
不规则的班次造成男性生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,因此上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。
除了前列腺癌易患人群外,生活中也应采取相应预防措施:
饮食注意
少吃辛辣类的食品
有很多人不辣不欢,生活中常见辛辣食物包括葱、蒜、辣椒以及胡椒等,经常食用这些食物容易引起男性血管扩张,使前列腺长期处于充血状态,诱发前列腺炎等疾病。
少吃红色的肉类
很多的研究都发现,前列腺疾病的发病率与男性雄性激素、脂肪、胆固醇的摄入量、长期形成的固定生活方式等有着十分密切的关系。而长期食用红色的肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等,会增加男性体内胆固醇的摄入量,引起肥胖,诱发前列腺癌。
少吃脂肪含量过高的食物
在饮食上还要注意尽量的减少脂肪,特别是饱和性脂肪的摄入量,脂肪过多不仅不利于人体的吸收,同时对于前列腺癌患者的病情发展是极为不利的。很多的相关研究都发现,脂肪的吸入与前列腺癌的产生是呈正比关系的。那些平时摄入过多的动物脂肪、肉类以及奶产品的男性患有前列腺癌的风险性就会更高。所以,对于患有前列腺癌的患者来说千万不可过多的食用脂肪含量过高的食物。
定期进行检查
凡年龄在45岁以上的男性,每年应作一次直肠指检,这对于早期诊断极为重要。因为临床上很多疾病,都有可能诱发前列腺癌。
定期进行检查可以帮助患者了解身体健康状况,一旦出现异常,应立即进行治疗,从而有效预防前列腺癌的发生。
保持一定饮水量
平时应该多喝水,喝水可以促进排尿,可以排出体内的废物,从而避免感染现象发生。
不要憋尿
还要注意不要憋尿,因为憋尿有可能会导致前列腺增生发生,进而会诱发前列腺癌。
保持局部的清洁
因为男性的阴囊伸缩性比较大,还会分泌大量的汗液,如果不注意局部卫生,很容易导致感染现象发生,从而就会增加前列腺疾病的发生率几率,而前列腺疾病很容易发生癌变,所以日常生活中应注意卫生,常换内裤。
规律生活
保持良好的规律生活,注意起居合理,调理个人情绪,避免不良心情。