这两天，一个我们平时不太注意的疾病“肠癌”刷了屏。和它相关的是两个名人：日本首相安倍晋三，美国电影《黑豹》男主角“黑豹”的饰演者查德维克·博斯曼。
8月28日，漫威电影《黑豹》的主演查德威克·博斯曼（ChadwickBoseman）因结肠癌去世，享年43岁。
而在同日，现年66岁的日本首相安倍也因“溃疡性大肠炎”病情恶化，宣布辞去首相职务。据知情人士披露，安倍首相已确诊大肠癌。
黑豹的离世和安倍的隐退都与结肠问题有关。
结直肠癌属于大肠癌的一种，发病率正逐年上升，目前已位居我国恶性肿瘤发病的第三位。
在中国平均每天超过人确诊为结直肠癌，每天死亡人，每3分钟就有1人死于结直肠癌。
然而，结直肠癌虽然可怕，却也是为数不多的最容易预防的癌症之一。
因为它的发展套路很简单，90%以上的结直肠癌都是由肠息肉发展而来的。
数据显示，早期发现结直肠癌，治疗后的5年生存率能达到90%。
只要早筛查、早发现，及时切除掉肠息肉，就可以阻断日后恶变的可能性！
从息肉到肠癌只差一次肠镜的距离
肠癌的发展以年计。事实上，一颗肠息肉可能要经过10年之久才会恶变成癌。
如果早发现，并在早期发现中切除异常组织，就能有效阻止结直肠癌的发生和发展，因此尽早发现肠息肉是关键。
那么，哪些是需要做胃肠镜筛查的高危人群呢？
01Num40岁以上的普通人群。无论男女，均应做一次胃肠镜检查。如有阳性发现（溃疡、息肉等），在做完治疗后均应定期复查。
02Num有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群可将初检年龄提前至35岁。
03Num有不良生活习惯：抽烟、喝酒、饮食不规律或暴饮暴食或大鱼大肉，喜吃腌制食品和烧烤，工作压力大、经常熬夜。
04Num出现消化道不适的人群，比如胃部不适，可表现为上腹痛、下腹痛、反酸、嗳气、饱胀等；肠道不适，可表现为下腹痛，大便习惯与性状的改变，比如每天排便一次变为排便多次，或者便秘、便稀、便血、鼻涕状黏液血便等。
05Num各种上消化道疾病的随诊，急性上消化道出血及慢性原因不明的失血者，X线检查发上腹部不适，怀疑上消化道病变，经检查不能确诊者，现溃疡、肿物及其他病变不能明确者。
06Num正常体检时发现CEA、CA19-9等消化道肿瘤标志物升高，需要尽快做胃肠镜以进一步排查。
07Num已诊断为慢性萎缩性胃炎的患者，应定期复查胃镜。
肠癌早期症状四大表现
1.便血
便血是肛门恶性肿瘤早期症状，常表现为大便表面带血，颜色鲜红或暗红，血量不一定多，很容易与内痔或直肠息肉等疾病的出血相混淆。
对于便血，除了及时做肛肠镜检查外，还需根据患者年龄、便血的多少、颜色及是否伴有疼痛等综合分析诊断。
2.肛门疼痛
结肠、直肠恶变早期，疼痛不明显或有隐痛。肛管内神经灵敏，肿瘤初期就可能出现痛感，大便时疼痛加重。
3.肛门肿物脱出
肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，有的便时脱出，便后能自行回纳入肛门内；有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。
很多人会把它当成痔疮，其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出，例如直肠息肉、直肠肿瘤等。所以，肛门肿物脱出应引起重视。
4.长期腹泻
在多数人看来，腹泻不算个病，但事实上，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的恶性肿瘤危险。大肠肿瘤1/4患者存在腹泻症状，有此症状后，一定要及时就医。
如何有效预防肠癌？
1、建立良好的生活方式：喝酒都会增加大肠癌的风险，因此要限制烟酒，保证每天良好的作息。
2、饮食预防：多吃粗粮。如果食物中纤维太少，就会提高大肠癌的概率。还有要多吃水果、蔬菜，保证每天都要有摄入量。
3、增强运动：只有运动增加了，肠道的蠕动才会变快。每天半小时的运动，提高身体免疫力就会减少罹患大肠癌的可能。
4、做好健康体检：医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。发现状况也便于治疗。
5、多喝茶：平时多喝茶，对我们的身体都是有好处的。
6、每天排便：保持良好的大便习惯，避免便秘，做到每天排一次大便。平时可以多吃点香蕉和酸奶便于排便。
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