■肿瘤
机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致细胞异常增殖而形成的新生物。
肿瘤发生的危险因素有哪些？■外在环境因素化学因素相关致癌肿瘤有：白血病、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、皮肤癌、泌尿系统肿瘤等。物理因素包括电离辐射、紫外线、石棉等矿物纤维等。相关致癌肿瘤有：白血病、肺癌、皮肤癌、甲状腺癌、乳腺癌、骨肿瘤、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、胃肠道肿瘤等。生物因素包括病毒、霉菌毒素、寄生虫及细菌等。相关致癌肿瘤有：EB病毒：鼻咽癌、伯基特淋巴瘤；单纯疱疹病毒：宫颈癌；乙肝病毒：肝癌。黄曲霉素：肝癌、胃癌；念珠菌毒素：食管癌。华枝睾吸虫：肝癌；埃及血吸虫：膀胱癌；日本血吸虫：大肠癌。生活方式主要包括：饮食习惯不合理、过量饮酒、吸烟、缺乏体育锻炼、肥胖、不安全性行为、空气污染、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾、应用被污染的注射器等。虽然大多数肿瘤的发生与环境有关，但暴露于同样的环境致癌物的一群人，仅有少数人罹患肿瘤，这是为什么呢？
答案是：个人的身体条件不一样，也就是肿瘤发生的机体内在因素。
■机体内在因素遗传因素是癌变路上的关键基因。遗传性肿瘤的特点是：家族聚集性、发病率低于一般人、多个原发肿瘤、双侧、伴其他功能异常、存在基因异常。免疫因素机体免疫功能低下或受抑制时，肿瘤发生率明显提高。营养因素激素水平某些肿瘤的发生、发展依赖于一定的激素环境，否则难以继续自主的生长。常见：乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌国家癌症中心、中医院陈万青教授等年在柳叶刀杂志的子刊《LancetGlobHealth》上发表了一项研究。该研究对中国大陆地区（涵盖22个省、4个直辖市及5个自治区）潜在可控致癌危险因素导致癌症负担进行了系统分析，并估算了23个潜在可控危险因素的人群归因分数（PAF），对未来肿瘤疾病预防提供了依据。
下图为：可控的危险因素与肿瘤原发部位HBV：乙型肝炎病毒；HCV：丙型肝炎病毒；HIV：人类免疫缺陷病毒；HPV：人乳头瘤病毒说到癌症，大家都认为是“不治之症”，但其实，部分癌症是完全可以预防的，早期发现也是有可能治愈的。部分癌症可以预防
年，世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。这个比例意味着，乐观的看，癌症可以不致死，悲观的看，有些肿瘤的发生，无法预测也无法逃脱。早期肿瘤90%以上可治愈
肿瘤预防，理想状态是在癌前病变时就能发现并干预，不让癌前病变发展为癌，比如我们熟知的肺癌，如果在疾病发展的早期就及时干预，90%以上都能治愈。癌症预防分为三级
一级预防：病因预防减少致癌性暴露，改变不良的生活方式如饮酒、吸烟等。同时，减少感染因素导致的癌症，如肝炎病毒、ED病毒、幽门螺旋菌，人乳头状病毒等。
另外，要养成良好的饮食习惯。大量的研究表明，生活方式和膳食营养因素与肿瘤的发生发展关系密切，人类的肿瘤约三分之一以上的发生与饮食有关。传统的东方型饮食，人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率低；传统的西方膳食，人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率高。大家可以多吃新鲜蔬菜水果。
蔬菜类：大蒜、洋葱、胡萝卜、苦瓜、茄子、莴笋、豆芽、十字花科等。
食用真菌类：银耳、木耳、香菇、猴头菇。
水产品类：海带、海草、紫菜、海参、沙丁鱼、带鱼、鱼皮、乌龟、老鳖、虾等。
粮食类：玉米、小麦、黄豆、绿豆、小豆、黑豆、薏米、红薯。
二级预防：早诊断早治疗癌症二级预防，早诊早治。防癌体检对于癌症预防也是非常重要的。建议大家定期体检，一旦发现一些早期症状的时候，立即就医。
早期症状如皮肤、乳腺、舌部或者任何部位有可触及的肿物、疣或者黑痣发生明显变化，久治不愈发热，持续体重减轻，久治不愈溃疡，嘶哑、干咳、胸闷胸痛、气促等症状都要小心是不是癌症“光顾”。
三级预防：临床预防及康复性预防早期癌症大多是可以治愈的，正确选择合理的诊疗方案，为能够治愈的患者提供根治性治疗，以达到治愈的目的；对于已无法治愈的患者，可以提供姑息治疗和临终治疗，以消除痛苦、恢复体力、延长生存时间、改善生活质量。
一级预防是在肿瘤尚未形成时进行病因学预防；二级预防是在早期肿瘤形成时，早发现、早诊断、早治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。年中国在“健康中国”规划中，已经将恶性肿瘤纳入慢性病管理范畴。但由于各地区发展较不均衡，在癌症的筛查和预防及相关健康知识普及上仍存在差距。但从总体上看，持续改善生活方式、生态环境、增加疫苗的覆盖率对减轻中国日益增长的癌症负担是行之有效的。来源丨医学界肿瘤频道图文编辑：穆兰音视频提供：苏苏、张晓东遇到身体不适想要就医，医院交叉感染？内蒙古广播电视台经济生活广播《祝您健康-专家答疑》节目，帮您问医生！每周一到周五14-15点，医院资深专家接受线上问诊。您可以拨打热线电话（）-、，或者在“FM经济祝您健康”