什么是炎症，我们平常说的炎症其实就是指发炎，身体产生了红肿、发热、疼痛的症状。中医中并没有炎症这个词，而是解释为热、毒、痰、瘀。很多时候我们身体当中小小的炎症最后变成癌症，都是因为自己的疏忽，癌症的发展从开始的炎症，经过时间的推移越来越严重。在临床当中有三种常见的炎症如果不加以控制会逐渐变成癌症，我们要警惕这三个炎症。
1慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎就是胃黏膜固有腺体萎缩为主要表现的慢性炎症，如果不加以控制，它经过漫长多阶段的积累变异，从慢性萎缩性胃炎，逐渐有肠上皮化生、典型增生，最后变成胃癌。它已经被明确的被认定为癌前疾病。每年都有上涨的趋势，胃癌是肿瘤防止的重点，但是临床上缺乏特异的治疗方法，所以，慢性萎缩性胃炎的早期发现和治疗是降低胃癌发病率的有效方法。
2.腺瘤性肠息肉
结直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和病死率呈上升趋势。结直肠癌是由腺瘤性息肉发展而来，早期发现和治疗腺瘤性息肉能很大程度上阻止结直肠癌的发生。
3.肝炎
肝脏三部曲就是，肝炎，肝硬化，肝癌，所以从肝炎开始就控制住，以免往下发展变成肝癌。
病从口入，有些食物吃多了会促进炎症的发生发展，最后导致癌症，所以有些东西一定要少吃
1.高糖食物，长期高糖会加重胰腺胰岛负担，会导致肥胖，诱发脂肪肝，同时体重过重会引发癌症的等问题。研究表明乳腺癌、前列腺癌、直肠癌都跟过量摄入糖分有关。
2.反式脂肪反式脂肪对健康的危害是长期积累的结果，长期使用油炸食品、高脂肪零食，会增加患癌风险。
我们在日常生活中可以多次新鲜的蔬菜水果，有益于健康，帮助改善炎症，多吃粗粮，里面含有丰富维生素和膳食纤维，另外多吃鱼类，豆制品都对身体有好处，除此以为多运动保持良好的睡眠，心情愉悦也是很重要的。
