「本文来源：快乐老人报」
蔡女士最近看到报纸上说45岁以上的人群应尽早做一次肠镜以防肠癌发生，想到父母平日偶尔有点便血，虽无其他不适，但也想趁这个机会来做个肠镜体检。
这一查，结果令人痛心，蔡女士的父母均患肠癌。医生说，早期结直肠癌及癌前病变，甚至部分进展期的结直肠癌可能没有任何症状，或症状轻微，不具有特异性，如便秘、腹泻、腹痛、便血等。及早做肠镜筛查十分重要。
保护肠道要注意四细节。1.调整饮食：适当多吃粗粮、水果、蔬菜（小白菜、西兰花、卷心菜、花菜、绿叶甘蓝等十字花科类蔬菜），减少肉食，避免高脂饮食，尤其少吃猪、牛、羊等红肉及加工肉制品（火腿、香肠、咸肉、热狗及肉类罐头等）。2.戒烟限酒。3.规律运动控制体重。4.积极筛查，及时切除肠息肉。年龄在40岁以上人群，特别是有结直肠癌家族史的、患溃疡性结肠炎病程超过10年的，医院行肠镜检查，早发现早治疗。腺瘤性息肉是结直肠癌的癌前疾病，发现肠息肉应及时切除。（医院脾胃病科副主任张北平）
